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其他資訊
自己不需要的物質可幫助其他蔬菜生長★★
現代農業的想法，都是以使用化學肥料與農藥為前提，要直接運用在家庭菜園上有其困難。因此，在此推薦利用共生植物（Companion plants，將可相容的不同植物混合種植）種植，以大幅減少農藥及化肥使用量的栽培方法。
現代農業為提高生產效率，一般都是在一塊農地上進行單一作物種植。不過，野生植物本來的生長環境大部分都非單一種類，而是集合了多種植物（共生植物）共生共存。如此的話，病蟲害等問題就不會發生，也可促進各種植物的生長。共生植物混植的構思方式就是源自於「混植狀態的環境才可產生穩定生長的群落」，這也是搭配種植的原點。
可種植各種蔬菜的陽台（或露台）及菜園其實就是一種小型的生物棲地（Biotope，具備植物生長環境之地區）。生長於蔬菜周圍的雜草、吃蔬菜的昆蟲，以及啄食昆蟲的鳥類等，這些都是生物。除了要重視蔬菜的栽培外，對於環繞在蔬菜周遭的生物也不可忽視。對於生物而言，與所有的動植物共同「守護食物的安全」乃是理所當然的事情，同時，若也能在家裡享受種植蔬菜的田園之樂則是件無比幸福的事！
本書特色
所謂共生植物（Companion plants）種植，就是搭配相容性良好的各種不同植物進行混合種植的意思，不僅可大幅減少病蟲害，亦可促進生長。以下介紹共生植物混植的基本思考方式。
減少病蟲害的發生
天敵溫存植物★植物為引來害蟲的天敵，會繁殖益蟲的餌食，將此植物稱為天敵溫存植物（Banker Plants）。
相剋作用★植物為排斥其他種類，會製造出一種可影響其他生物的物質，將此種作用稱為相剋作用(Allelopathy)，利用這種作用可驅除害蟲。
有效地利用日照、陰影
共生植物混植時，在陰影之處也可有效利用來栽培蔬菜及香草。
根治土壤中的病原菌
抑制病蟲害， 減少農藥用量★微生物靠著攝取植物根系所排出的物質當作養分進行活動
用容器栽培的共生植物混植
是運用共生植物混植的方式進行混植栽培的話，則更能防止病蟲害的發生
利用植物之間互惠互助的自然力量，
種植不需噴灑農藥的蔬菜是件很令人愉快的事情☆
- 作者： 木嶋利男 新功能介紹
- 譯者：余明村
- 出版社：瑞昇 新功能介紹
- 出版日期：2016/09/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲ASICS Tiger GEL-LYTE KOMACHI。（圖／ASICS提供 以下同） 體育中心／綜合報導 ASICS Tiger推出第一款專為女性設計的鞋款「GEL-LYTE KOMACHI」。採經典復古系列GEL-LYTE為設計基礎，柔軟、輕量、便於穿搭為核心，外型則採街頭時尚元素。 GEL-LYTE KOMACHI在五月上市，使用新款採緹花蕾絲製成的鞋面，足尖輕薄、鞋底構造柔軟質輕，鞋側的經典Logo上方增添弧線設計，使視覺立體感增強。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETtoday運動雲》粉絲團
文／Smart智富雜誌 林 竹 從今年初政府公布年金改革草案、6月立法院三讀通過公教人員版年金改革修正案來看，「多繳、少領、延退」的年金改革目標，已在具體落實中。 不過，年金改革上路，雖把退休基金財務從破產懸崖拉回，但政府面對少子化衍生的財務壓力、個人面對退休金打折造成的實際需求缺口，該怎麼辦呢？ 長年研究各國退休金制度，目前管理總資產達500億美元的德明信基金管理公司亞太區（日本除外）首席執行長陳鵬，在出席10月12日「CFA台灣投資菁英高峰論壇」之前，接受《Smart智富》月刊專訪時指出，全球各國都因人口老化、少子化而改革退休金制度，退休金打折已是無法避免的趨勢。 他認為，想要退休生活不受年金改革影響，唯二的因應之道，一是民眾靠自己，提早理財幫退休金加碼；二是政府應想辦法增加退休金投資報酬率，延後退休基金入不敷出與破產時間。 陳鵬指出，從退休3層式老年經濟保障模式來看，台灣年金改革主要有2大範圍，一是公教人員的第2層職業年金，也就是公教人員退休撫卹制度；二是勞工的第1層年金，屬於社會年金的勞工保險（編按：以下簡稱勞保）。 對勞工來說，若要減輕退休金打折對退休生活的影響，陳鵬認為，最根本的方式是，增加第2層年金（即勞退）的給付金額，而增加的方式有2種： 方式1》參與勞退自提 目前個人的勞退金專戶，雇主必須每月按勞工薪資提繳退休金，而提繳率不得低於6%；勞工則是自願提繳，而提繳率不得高於每月薪資的6%。但從勞動部2017年5月公布資料發現，員工自提退休金比率很低，在635萬有雇主提繳退休金的勞工中，只有約40萬名勞工按月自提6%薪資，比率約6.2%。 其實勞工自提退休金的好處多，既可節稅，還有2年定存利率的保證獲利，且陳鵬認為，能增加未來退休年金，自提較有利。 方式2》開放自選投資組合 政府應開放勞退自選投資組合，讓有不同退休需求、投資能力的人，依自己可承受的風險，選擇適合的投資組合，以有機會增加自己的退休金。 至於自選投資組合，除了主流的股債、ETF等基金類型，陳鵬認為「目標到期基金」也是一個好選項。它的特點是在設定的退休等目標日期之前，依所處生命階段的風險與報酬屬性，自動調整資產配置比率。所以，在投資人年輕時，配置在股票等高報酬率工具的比率較高，隨著年齡增加，股票類的配置比率降低，債券及固定收益型等風險低的保守工具配置比率提高，對投資人來說，可兼顧長期的收益和風險，達到增加退休金的目的。 若要自己配置，年輕以股票型基金或ETF為主，愈近退休年齡，則以風險低的債券型基金為主。 只是，目前台灣仍未開放自選機制，而退休基金在政府操盤下，長期以來的表現並不理想。今年截至6月底，公務人員退撫基金報酬率為3.69%，勞動基金（編按：含勞保基金、新舊制勞退基金及就保基金等）報酬率為3.76%。 在報酬率不到4%的情況下，很難阻擋高齡、少子化帶來的退休基金財務困境。想提高退休基金績效，陳鵬認為，可有2種做法： 做法1》管理機構法人化：如美國加州公務人員退休基金（CalPERS）即設立管理委員會，以行政法人的方式，負責監管基金投資與風險控管，既能找到專業人士管理，也杜絕外在政治力介入基金操作，讓基金保持管理、投資獨立性。 做法2》將另類投資納入組合：近年來，台灣也有不少學者建議退休基金可投入另類投資，如高速公路等基礎建設，或私募基金及避險基金等。 不過，陳鵬也強調，另類投資的專業性很高，又非公開市場，資訊較不透明，因此必須搭配管理機構法人化及管理制度才可行。最後他語重心長的說，年金改革是世界各國都待解決的重大難題，非台灣獨有，當政府無力完全負擔民眾退休金來源時，民眾一定要有靠自己的決心與能力，才不怕將來會成為下流老人！ 更多精彩內容盡在Smart財經好讀 ★同時擁有多個行事曆 有辦法合而為一嗎？ ★想減輕房貸壓力 我該轉貸嗎？ ★15檔步步高陞股 財報佳、下半年營收更旺
文／Smart智富雜誌 林 竹 從今年初政府公布年金改革草案、6月立法院三讀通過公教人員版年金改革修正案來看，「多繳、少領、延退」的年金改革目標，已在具體落實中。 不過，年金改革上路，雖把退休基金財務從破產懸崖拉回，但政府面對少子化衍生的財務壓力、個人面對退休金打折造成的實際需求缺口，該怎麼辦呢？ 長年研究各國退休金制度，目前管理總資產達500億美元的德明信基金管理公司亞太區（日本除外）首席執行長陳鵬，在出席10月12日「CFA台灣投資菁英高峰論壇」之前，接受《Smart智富》月刊專訪時指出，全球各國都因人口老化、少子化而改革退休金制度，退休金打折已是無法避免的趨勢。 他認為，想要退休生活不受年金改革影響，唯二的因應之道，一是民眾靠自己，提早理財幫退休金加碼；二是政府應想辦法增加退休金投資報酬率，延後退休基金入不敷出與破產時間。 陳鵬指出，從退休3層式老年經濟保障模式來看，台灣年金改革主要有2大範圍，一是公教人員的第2層職業年金，也就是公教人員退休撫卹制度；二是勞工的第1層年金，屬於社會年金的勞工保險（編按：以下簡稱勞保）。 對勞工來說，若要減輕退休金打折對退休生活的影響，陳鵬認為，最根本的方式是，增加第2層年金（即勞退）的給付金額，而增加的方式有2種： 方式1》參與勞退自提 目前個人的勞退金專戶，雇主必須每月按勞工薪資提繳退休金，而提繳率不得低於6%；勞工則是自願提繳，而提繳率不得高於每月薪資的6%。但從勞動部2017年5月公布資料發現，員工自提退休金比率很低，在635萬有雇主提繳退休金的勞工中，只有約40萬名勞工按月自提6%薪資，比率約6.2%。 其實勞工自提退休金的好處多，既可節稅，還有2年定存利率的保證獲利，且陳鵬認為，能增加未來退休年金，自提較有利。 方式2》開放自選投資組合 政府應開放勞退自選投資組合，讓有不同退休需求、投資能力的人，依自己可承受的風險，選擇適合的投資組合，以有機會增加自己的退休金。 至於自選投資組合，除了主流的股債、ETF等基金類型，陳鵬認為「目標到期基金」也是一個好選項。它的特點是在設定的退休等目標日期之前，依所處生命階段的風險與報酬屬性，自動調整資產配置比率。所以，在投資人年輕時，配置在股票等高報酬率工具的比率較高，隨著年齡增加，股票類的配置比率降低，債券及固定收益型等風險低的保守工具配置比率提高，對投資人來說，可兼顧長期的收益和風險，達到增加退休金的目的。 若要自己配置，年輕以股票型基金或ETF為主，愈近退休年齡，則以風險低的債券型基金為主。 只是，目前台灣仍未開放自選機制，而退休基金在政府操盤下，長期以來的表現並不理想。今年截至6月底，公務人員退撫基金報酬率為3.69%，勞動基金（編按：含勞保基金、新舊制勞退基金及就保基金等）報酬率為3.76%。 在報酬率不到4%的情況下，很難阻擋高齡、少子化帶來的退休基金財務困境。想提高退休基金績效，陳鵬認為，可有2種做法： 做法1》管理機構法人化：如美國加州公務人員退休基金（CalPERS）即設立管理委員會，以行政法人的方式，負責監管基金投資與風險控管，既能找到專業人士管理，也杜絕外在政治力介入基金操作，讓基金保持管理、投資獨立性。 做法2》將另類投資納入組合：近年來，台灣也有不少學者建議退休基金可投入另類投資，如高速公路等基礎建設，或私募基金及避險基金等。 不過，陳鵬也強調，另類投資的專業性很高，又非公開市場，資訊較不透明，因此必須搭配管理機構法人化及管理制度才可行。最後他語重心長的說，年金改革是世界各國都待解決的重大難題，非台灣獨有，當政府無力完全負擔民眾退休金來源時，民眾一定要有靠自己的決心與能力，才不怕將來會成為下流老人！ 更多精彩內容盡在Smart財經好讀 ★同時擁有多個行事曆 有辦法合而為一嗎？ ★想減輕房貸壓力 我該轉貸嗎？ ★15檔步步高陞股 財報佳、下半年營收更旺
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